Gelassenheit
Kleine Anleitung für ein gutes Leben. Psychologisch fundiert, leicht verständlich und mit vielen Übungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
Reihe: Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag
Praktischer Ratgeber für mehr Gelassenheit – mit vielen praktischen Übungen
- Coaching-Buch für mehr Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit im Alltag
- Von der bekannten Autorin und Instagramerin Alina Pom
- Mit vielen Denkanstößen und praktischen Übungen
- Ratgeber zum Thema Gelassenheit mit 112 Seiten (Maße: 10,6 x 13,6 cm)
In ihrem handlichen Coaching-Buch bringt die erfolgreiche Autorin und Instagramerin Alina Pom auf den Punkt, worauf es ankommt: Wie kann ich ruhiger und gelassener werden, obwohl ich viel zu tun habe? Wie kann ich inmitten eines Berges von Alltagspflichten zu einer guten Work-Life-Balance finden? Mehr Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit – wie soll das denn eigentlich gehen?
Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Übungen zeigt Alina Pom, wie du alte Muster durchbrechen, Stress reduzieren und deine innere Mitte finden kannst.
Gebundene Ausgabe: 10,00 €
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Bibliographie
- Verlag: Groh
- Erscheinungstermin: 21.08.2022
- Lieferstatus: Verfügbar
- 112 Seiten
- ISBN: 978-3-8485-0157-1
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