Kleine Komplimente für alle Herzensmenschen
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365 Inspirationen für ein mutiges Jahr
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Dieses Buch ist anders als jeder Glücksratgeber.
Es ist individuell, frech, unkonventionell und ein bisschen verrückt. Diese 99 Aufgaben werden dich neugierig machen, motivieren und dir zeigen, wie einfach, lustig und wirkungsvoll es sein kann, Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie, der Glücksforschung und Persönlichkeitsentwicklung in den Alltag zu übertragen.
Ohne Klimbim und rosarote Brille, sondern als kreativer Aufruf zu einem Kopfspruch rein ins bunte Leben!
Sich Rachefantasien auszumalen verbraucht viel Energie. Auch wenn es verlockend klingt, auf den einen befriedigenden Moment voller Schadenfreude hinzufiebern - wahre Seligkeit liegt darin, einfach darauf zu sch**ßen! Dieses interaktive Eintragbuch hilft dir dabei, mentalen Ballast abzuwerfen und dem Stress den geistigen Mittelfinder zu zeigen. Anhand bunter Ausmallisten und einfacher Aufgaben kannst du dich hier richtig austoben und einen ganz anderen Weg zum Glück finden.
Weniger tief durchatmen, mehr drauf sch**ßen!
Obwohl wir eigentlich wissen, dass es okay ist, wenn wir nicht okay sind, brauchen wir alle ab und zu eine kleine Erinnerung daran. In diesem Buch versorgt dich Stacie Swift mit der nötigen Portion Positivität und Selbstliebe für jeden Tag – und erinnert dich daran, dass du wirklich fantastisch bist. Egal, ob dir der Sinn nach Affirmationen, einem kleinen Lächeln oder praktischen Tipps zum Thema Self-Care steht: In Stacies regenbogenbunter Welt findest du Anregungen & Ratschläge für jede Lebenslage.
