Lass den Sch**ß sein

Dein Tagebuch für weniger Ballast und mehr Glück im Leben | Anti-Stress-Mitmachbuch

Übersetzt von: Vanessa Kreitlow

Mitmachbuch für mehr Gelassenheit und Achtsamkeit
Einfach mal am Ar*** vorbei und all die Gedanken, die dich belasten, von Herzen ignorieren – wäre das nicht was? Nicht nur atmen, sondern drauf schei***?

Das Eintragbuch "Lass den Sch**ß" sein unterstützt dich dabei, dich nicht schlecht zu fühlen, weil du deine to-do-Liste nicht abgearbeitet hast. Zeig dem Stress stattdessen den geistigen Mittelfinger und tu dir selbst etwas Gutes: Einfache Übungen, Listen und Ausmalseiten helfen dir, Gelassenheit und Selbstliebe zu entwickeln – und das auf lockere, lustige Art und Weise, die die Dinge ganz unverblümt beim Namen nennt!

Das perfekte Anti-Stress-Geschenk für Freund*innen, Kolleg*innen und andere liebe Menschen

  • Gute-Laune-Arbeitsbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe – bunt und humorvoll aufbereitet
  • Mit Ausmalseiten, Listen und Aufgaben zur Selbstreflektion
  • Ausfüllbuch für Erwachsene mit 128 Seiten (Maße: 14,0 x 21,0 cm)
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  • Verlag: Groh
  • Übersetzt von: Vanessa Kreitlow
  • Erscheinungstermin: 23.11.2021
  • Lieferstatus: Lieferzeit 1-2 Tage
  • ISBN: 4036442008096
  • 128 Seiten
  • Autorin: Monica Sweeney

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Monica Sweeney

Monica Sweeney ist Lektorin im Verlagswesen und Autorin einiger Erwachsenen- und Kinderbücher. Sie lebt in Boston.

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